Содержание
Чувство жжения в голове – неприятный симптом, который пациенты обычно сравнивают с эффектом от согревающих мазей или с воздействием горячего потока воздуха из фена. Жжение может распространяться на всю область головы или проявляться только на одном участке; иногда болевые ощущения переходят на шею или спину.
Почему возникает симптом?
Наиболее часто подобные ощущения испытывают пациенты, страдающие ВСД. Данное проявление сигнализирует о том, что человек излишне напряжен – психоэмоционально и физически. Плохая работа сосудов неизбежно приводит к тому, что кровоток замедляется, кровоснабжение органов становится неполноценным, и возникает гипоксия. Кроме того, неприятные ощущения в голове могут провоцироваться чрезмерным напряжением мышц спины и сдавливанием нервных окончаний позвоночника. Симптом, как правило, может сопровождаться шумом в ушах, головокружением, покалываниями в различных участках головы или шеи, тошнотой, нарушением координации, появлением мушек в глазах.
Жжение также может возникать в момент панической атаки, когда из-за адреналиновых вспышек у больного подскакивает давление. При этом состояние сопровождается следующими признаками:
- тахикардия, учащенный пульс;
- обильное потоотделение, жар или озноб, покраснение кожных покровов;
- одышка, ощущение удушья, ком в горле;
- «нервная» диарея;
- боль и напряжение в груди;
- ощущение нереальности происходящего.
Сильное жжение в голове очень пугает людей, вызывая у них мысли о возможном опасном заболевании. Известно, что подобный симптом может возникать по причине опухоли головного мозга. Для определения того, что является причиной ухудшения состояния, следует обратиться к врачу и пройти назначенную диагностику. Это может быть компьютерная томография, рентген или МРТ.
Последствия и лечение
Для дистоников данное состояние опасно, в первую очередь, тем, что оно приводит к общему ухудшению самочувствия. У человека существенно снижается работоспособность, нарушается концентрация внимания, ухудшается память. Такие индивиды постоянно чувствуют себя уставшими, быстро утомляются и становятся неспособными много времени проводить на ногах. Все это, в свою очередь, влечет за собой появление раздражительности и повышенной нервозности. В некоторых случаях возможно даже развитие депрессии.
На здоровье пациентов с ПА проявление симптома в сочетании с повышенным АД также может сказаться отрицательным образом – ухудшится работа сердца и сосудов.
В первую очередь, дистоникам и «паникерам» рекомендуется внести в свою жизнь определенные коррективы с тем, чтобы и психологическое, и физическое самочувствие пришло в норму. Необходимо постараться свести к минимуму любые стрессовые факторы и ориентироваться на поиск положительных эмоций. Зарядиться позитивом помогут прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями, хобби, спорт или путешествия. Также следует обязательно позаботиться о качестве и достаточной продолжительности сна. Даже одна бессонная ночь способна существенно ухудшить самочувствие, из-за чего ощущение жжения в голове может только усилиться. Не лишним будет и пересмотреть рацион питания, включив в него продукты, которые содержат все необходимые витамины и минералы. Помимо всего прочего, большое значение имеет правильное распределение труда и отдыха, избегание умственного и физического перенапряжения и частого переутомления.
Пациентам с ПА рекомендуется научиться выполнять различные дыхательные упражнения, чтобы иметь возможность остановить или предотвратить тревожный приступ. Помимо этого, пользу «паникерам» принесут медиативные техники, аутогенные тренировки, йога, массаж, контрастный душ и расслабляющие ванны. При ощущении беспокойства, а также для профилактики можно принимать медикаментозные препараты мягкого действия или травяные чаи.
В тяжелых случаях рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту. На сеансах для выявления и устранения причины, провоцирующей возникновение тревоги и неприятных физиологических проявлений, специалист может использовать следующие методы:
- когнитивно-поведенческая терапия;
- гештальт-терапия;
- психоаналитические техники;
- НЛП, гипноз и прочее.
Больному также могут быть прописаны лекарственные препараты (седативные средства, антидепрессанты, транквилизаторы, витаминные комплексы).
Пациентам, страдающим ПА, прежде всего, необходимо помнить: жжение в голове, проявляющееся в момент тревожных приступов, – это симптом, который перестанет беспокоить сразу, как только психологическое состояние придет в норму. «Паникерам» не стоит беспокоиться о наличии возможного опасного заболевания, но для собственного успокоения можно обратиться за профессиональной помощью и пройти назначенную диагностику.
