Ощущение тока в голове – признак ВСД?

У дистоников довольно часто проявляются такие симптомы как головная боль, пульсация в висках, ощущение сдавливания. Но ни один из этих симптомов не пугает пациентов так, как состояние, когда будто стреляет током в голове. ВСД-шники, как правило, часто страдают от ипохондрии, а потому подобные проявления панически пугают их: что, если дистония тут совершенно не при чем, и симптом свидетельствует об опухоли мозга?

Причины состояния

Различные неприятные ощущения в области головы при ВСД могут возникать по разным причинам. 

1. Недостаточное кровоснабжение головного мозга. Возникать такое состояние может при гипертензии, когда тонус сосудов повышен, или при гипотензии, когда сосуды чрезмерно расслаблены. Ощущение, будто в голове стреляет током, при этом часто сопровождается сильным напряжением, головокружением, слабостью, раздражительностью.
2. Выброс адреналина. Из-за постоянных стрессов, волнений, панических атак у человека, как правило, повышается давление, что отрицательным образом сказывается на работе сосудов. Сопутствующими симптомами при этом являются страх, затрудненное дыхание, тахикардия, сильная нервозность, различные нарушения в работе ЖКТ. 
3. Длительное психоэмоциональное напряжение. Когда человек долго испытывает сильное внутреннее напряжение, все мышцы его тела также напрягаются. Это касается и головы: связки и мышцы, которые располагаются между черепной коробкой и кожей, перенапрягаются, в результате чего человек может чувствовать боль и дискомфорт. 
4. Погодные условия. Ощущение, когда в голове как будто током бьет, может возникать и в результате изменений в погоде. При низком атмосферном давлении человек чувствует шлем на голове, и подобное состояние может сопровождаться болью, спазмами, пульсацией. При высоком атмосферном давлении сосуды слабеют и отекают, в результате чего в мозг поступает недостаточно крови, и в голове возникают различные неприятные ощущения.

«Удары током» могут возникать в любой части головы. Обычно такой симптом не проявляется в течение длительного времени, однако все равно осложняет дистонику жизнь. Даже собственные мысли о возможном опасном заболевании могут заставить человека впасть в панику, сопровождающуюся множеством мучительных симптомов, в результате чего его состояние ухудшится. Поэтому всем ВСД-шникам необходимо знать, что следует предпринять в такой ситуации.

Помощь

То, какой должна быть помощь, зависит от причины, спровоцировавшей ухудшение состояния. Так, для того, чтобы привести в норму тонус сосудов и артериальное давление, необходимо пройти курс лечения специальными препаратами. Назначать такие препараты должен только лечащий врач, в противном случае здоровью может быть нанесен вред. 

При регулярно возникающих панических атаках необходимо всерьез задуматься о своем душевном самочувствии. Если исчезнет сама тревога, ощущение тока в голове и другие неприятные симптомы также перестанут беспокоить. Для облегчения симптоматики можно самостоятельно использовать седативные лекарственные препараты, а вот причины, из-за которых случаются приступы, лучше всего прорабатывать на приеме у психотерапевта. Также при ПА полезны различные дыхательные упражнения, медитация, йога, массажные процедуры, контрастный душ и прием ванн с ароматическими маслами.

Особо впечатлительным личностям необходимо научиться перестать накручивать себя и паниковать по любому поводу. Для того, чтобы убедиться в отсутствии органических патологий, можно обратиться к врачу за назначением обследования организма. Иногда даже простое осознание того, что в ухудшении состояния не замешаны никакие опасные болезни, помогает обрести силы и душевный подъем.

Профилактика

Дистоникам, чтобы предотвратить возникновение ощущения удара током в голове в дальнейшем, также необходимо помнить о нескольких пунктах относительно профилактических мер. 

1. По возможности следует стараться избегать попадания в стрессовые ситуации. Даже изредка возникающий психологический дискомфорт со временем может перерасти в серьезные нарушения, сопровождающиеся тяжелой симптоматикой. Обращаться за профессиональной помощью следует при первых же неприятных проявлениях.
2. Также следует избегать умственного и физического переутомления, правильно организовывать режим труда и отдыха. Кроме того, очень важно позаботиться о качестве и достаточной продолжительности своего сна. Перед отходом ко сну желательно хорошо проветривать помещение.
3. Необходимо как можно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, выпивать нужное количество воды ежедневно. Не менее важен и правильный рацион питания. Организм должен получать все необходимые ему витамины и микроэлементы.
4. Всем пациентам с ВСД рекомендуется отказаться от вредных привычек и частого употребления напитков с кофеином. Кроме того, дистоникам следует прекратить бесконтрольно использовать медикаментозные препараты – подобное поведение может спровоцировать ухудшение как физического, так и психологического самочувствия. Препараты сильного действия (антидепрессанты и транквилизаторы) может назначать только квалифицированный специалист. 

Ощущение электрического разряда в голове при ВСД – состояние, которое сигнализирует о том, что человеку необходимо как можно скорее заняться своим здоровьем. Лучше всего в данном случае обратиться за профессиональной помощью – специалист выяснит причины ухудшения самочувствия и назначит пациенту индивидуальное лечение. Игнорировать проблему категорически не рекомендуется – при регулярном возникновении дискомфорта в голове может произойти значительное увеличение числа панических атак. Кроме того, ситуация может осложниться развитием тяжелых неврозов и фобий. Чем раньше дистоник займется решением своей проблемы, тем быстрее сможет достичь выздоровления и вернуться в полноценный ритм жизни.