Остеопороз


19.01.2024
52

остеопороз: что это, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Остеопороз — это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной массы и нарушением ее микроструктуры, что приводит к повышению хрупкости костей и повышенному риску их переломов.

Распространенность остеопороза

Остеопороз является одним из наиболее распространенных заболеваний костной ткани. По данным Всемирной организации здравоохранения, им страдают около 200 миллионов человек во всем мире, и эта цифра продолжает расти. В России остеопороз встречается у 20-30% женщин в возрасте старше 50 лет и у 10-15% мужчин в возрасте старше 60 лет.

Причины остеопороза

Причин остеопороза может быть много. К наиболее распространенным факторам риска развития остеопороза относятся:

  • Возраст. Риск развития остеопороза увеличивается с возрастом.
  • Пол. Женщины более подвержены риску развития остеопороза, чем мужчины. Это связано с тем, что в постменопаузе у женщин снижается уровень эстрогенов, которые играют важную роль в поддержании костной массы.
  • Наследственность. Риск развития остеопороза повышается, если в семье есть родственники с этим заболеванием.
  • Недостаток кальция и витамина D. Кальций и витамин D необходимы для нормального роста и развития костей. Недостаток этих веществ может привести к снижению костной массы.
  • Недостаточная физическая активность. Физическая активность помогает поддерживать костную массу.
  • Курение. Курение снижает уровень эстрогенов и витамина D в организме, что повышает риск развития остеопороза.
  • Чрезмерное употребление алкоголя. Алкоголь может привести к истощению костной массы.

Симптомы остеопороза

В большинстве случаев остеопороз протекает бессимптомно. Первые признаки заболевания могут появиться только после перелома.

К возможным симптомам остеопороза относятся:

  • Боль в спине.
  • Сутулость.
  • Снижение роста.
  • Ломкость ногтей.
  • Боль в костях после незначительной травмы.

Диагностика остеопороза

Диагностика остеопороза проводится с помощью следующих методов:

  • Рентгенография. Рентгенография позволяет оценить плотность костной ткани.
  • Остеоденситометрия. Остеоденситометрия является более точным методом диагностики остеопороза, чем рентгенография.
  • Биохимический анализ крови. Биохимический анализ крови позволяет оценить уровень кальция, фосфора и витамина D в организме.

Лечение остеопороза

Целью лечения остеопороза является снижение риска переломов. Для этого используются следующие методы:

  • Медикаментозное лечение. Для лечения остеопороза используются препараты, которые помогают замедлить разрушение костной ткани и стимулировать ее рост.
  • Физическая активность. Физическая активность помогает укрепить мышцы и кости.
  • Изменение образа жизни. Для снижения риска развития остеопороза необходимо придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание и отказ от курения и алкоголя.

Профилактика остеопороза

Для профилактики остеопороза необходимо:

  • Сбалансированное питание. В рационе должно быть достаточно кальция и витамина D.
  • Регулярная физическая активность. Физическая активность помогает укрепить мышцы и кости.
  • Отказ от курения и алкоголя. Курение и алкоголь снижают плотность костной ткани.

Заключение

Остеопороз — это серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогают снизить риск переломов и улучшить качество жизни пациентов.


Добавить комментарий