Трудно глотать слюну, как первичный признак панической атаки

Причины состояния, когда вдруг становится трудно глотать слюну, чаще всего, остаются для человека загадкой. Люди начинают подозревать у себя воспалительные заболевания, проблемы с щитовидкой или даже опухоль, однако других симптомов, которые бы говорили об органической природе недуга, как правило, не находится. Совсем не многие знают, что подобный симптом может являться следствием нарушений психологического характера; больные продолжают искать у себя несуществующие болезни, а состояние здоровья тем временем продолжает ухудшаться.

Причины и сопутствующие симптомы

ВСД-шники, невротики, а также пациенты, страдающие фобиями и паническими атаками – это люди, психологическое состояние которых не является благополучным. Такие индивиды постоянно испытывают тревогу той или иной степени интенсивности, слишком остро воспринимают происходящие с ними негативные события и подолгу помнят различного рода неудачи. Трудности с глотанием – довольно распространенное состояние для пациентов с неуравновешенной нервной системой. Возникает «нервный» симптом по нескольким причинам:

• Сухость полости рта. Постоянные стрессы и нервное напряжение приводят к повышенному тонусы глоточных мышц и пережатию слюнных желез. Глотать слюну становится невозможным просто потому, что ее нет во рту.
• Невроз глотки как результат чрезмерного сосредоточения на процессе глотания. Часто в момент панической атаки больной испытывает трудности с дыханием и глотанием, ощущает ком в горле и сухость слизистых оболочек рта. В дальнейшем «паникеры» постоянно вспоминают о пережитых ощущениях и даже в спокойном состоянии начинают проверять, насколько трудно сглотнуть слюну, не мешает ли что-то в горле. Подобные «проверки» провоцируют сильное беспокойство, что, в свою очередь, приводит к возникновению реальных нежелательных проявлений.
• Спазмы мышц глотки. В состоянии повышенного психологического напряжения (особенно в момент ПА) организм человека выделяет адреналин, готовясь к предстоящему «сражению». При этом все мышцы тела становятся крайне напряженными. Горло также испытывает сильное напряжение, в результате чего человек ощущает дискомфорт, часто выражающийся в трудностях с глотанием слюны.

Симптому нередко сопутствуют следующие нежелательные проявления:

• чувство удушья, спазмы, ком в горле;
• нехватка воздуха;
• сильная нервозность, беспокойство.

Также больные, которым трудно глотать слюну, часто теряют аппетит и начинают испытывать серьезные проблемы со сном, у них снижается работоспособность, внимание становится рассеянным. У многих при этом значительно увеличивается число тревожных приступов, поскольку подобный симптом вызывает у «паникеров» сильное беспокойство за свое здоровье. Если оставить данную проблему без внимания, ситуация может усугубиться и качество жизни человека существенно снизится. К имеющимся страхам и тревоге могут подсоединиться серьезные психические расстройства, справиться с которыми будет крайне сложно.

В чем заключается помощь?

Пациентам с подобной проблемой может помочь врач-психотерапевт. На сеансах с больным, как правило, проводятся те или иные методики, помогающие выявить и проработать причины ухудшения состояния. Также пациенту могут назначить медикаментозное лечение или прием витаминов. Если сомнения в психогенной природе недуга все же присутствуют, стоит пройти обследование на выявление органических патологий. Сделать это следует хотя бы для собственного успокоения. Определить, действительно ли виной всему нервы, также можно попробовать самостоятельно:

• Первые несколько минут после пробуждения больной не испытывает никаких неприятных симптомов. Физиологический дискомфорт начинает нарастать после того, как человек вспоминает о своих проблемах, страхах, принимается «накручивать». Многие пациенты отмечают, что стоит им с утра обрадоваться тому, что ничего не болит, как тут же неприятные проявления дают о себе знать.
• Опухоли или проблемы с щитовидкой, как правило, не провоцируют спазмов в момент проглатывания слюны. Кроме того, при подобных недугах больного беспокоит множество других проявлений, часто очень тяжело переносимых.
• Когда человек чем-то слишком увлечен (интересное занятие, приятный разговор, дела по работе) или просто находится в отличном расположении духа, он может вообще не ощущать никакого физиологического дискомфорта. Трудно глотать слюну ему становится сразу после того, как он «опомнится» и его психологическое состояние ухудшится.

Также стоит заметить, что никакие средства от спазмов или препараты от простуды в данном случае не помогут. И даже если больному удастся облегчить свое состояние с помощью того или иного медикамента, рано или поздно все нежелательные проявления вернутся снова, а потому, прежде всего, следует воздействовать на саму причину ухудшения самочувствия.